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フットバスができるデトックスの店舗

活性酸素を抑える働きを持つのは、ビタミンC、ビタミンEです。ビタミンCは水溶性で、体脂肪を燃焼させるL-カルニチンを作ります。体内で行われる水酸化反応に欠かせません。ビタミンEは脂溶性で、血行をよくしたり、細胞の再生を助け、老化を防ぐ働きがあります。

岩盤浴は医学的にも体内の有害重金属などの毒素を汗とともに体外に「排出」します。ブラックシリカ」などの天然石のパワーには遠赤外線効果とマイナスイオンを半永久的に発する性質があります。
遠赤外線の効果として、 物質を内部から温める「温熱効果」があります。体が均一に温まると、自律神経や免疫・ホルモン系が働きやすくなり、「代謝＝燃焼力」が活発になります。マイナスイオンの効果として、体内の老廃物を排出するとともに新陳代謝を活発にしたり、リラックス効果、ストレス緩和、血行促進、疲労回復などによいです。

もともと私たちの身体にはさまざまな栄養素を食物などから取りいれ、体内の有害物質を排出する循環機能があります。しかし有害物質が多くなり腸内のバランスを乱し、身体の中に毒素を蓄積してしまっているのです。特に有害ミネラルが身体に溜まると、さまざまな影響が身体に出てきます。

デトックスの食事の考え方は、食事から摂取する毒素の量をなるべく減らすこと、そして毒素の排出を増やすことです。
デトックスで排出する有害毒素が体内に取り込まれるのは食事だけではありません。普通に生活しているだけで有害毒素は体内に侵入しています。例えば、調理に使うアルミニウム製のやかんや鍋からはアルミニウムが溶けています。雨には石灰から蒸発したヒ素が混入しています。タバコの葉は鉛やカドミウムを多く含まれていて、喫煙によりそれらの鉛やカドミウムが体内に取り込んでいます。

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